炎炎夏日，宝宝到底能不能吹空调？

  又成为了家里一道难以争辩明白的选择题。

  今天小编要给大家普及一下，如何正确合理的使用空调，会让孩子更健康吧。

  开空调，注意控温及保湿

  调查显示，27℃是人体最适宜的温度。如果温度过低，容易让孩子呛到冷气;如果温度过高，又起不到降温的效果。

  开空调会把空气中的湿气抽出去，让宝宝感到干燥，出现流鼻血、鼻咽干燥、皮肤干燥的情况，在空调房内摆放一盆水或加湿器，可有效维持室内湿度，同时注意给宝宝补水。

  先开空调后关窗，注意通风换气

  空调内部会存在着一定的污染物，先打开空调，让污染物释放排出窗外后再关窗。

  如果，长时间开空调不通风，容易造成空气污浊、缺氧、细菌滋生越来越多等问题。

  可以在傍晚的时候，多带孩子到外面走走，让孩子更好地适应室内室外温差。

  睡前一小时把空调关掉

  吹着空调睡觉虽然舒服，但吹空调的时间过长，对身体是有伤害的。

  睡前一小时应该把空调关掉，因为孩子的体温调节中枢发育尚未完全，体温的调节能力比较差，长时间吹空调容易导致呼吸系统疾病的发生。不要通宵开空调，最好在孩子睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。

  温度适宜，不要直吹

  建议把空调温度设定在24~28℃之间，保证室温在26°、27°左右最好，室内外温差尽量不要超过 7℃。

  当孩子出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。突然出入空调房，尤其从室外回来时，一定先给宝宝擦干汗，把空调调在28℃左右，等宝宝呆一小会后，再降低到26℃。

  空调要定时清理

  让我们一起想象一下：空调里日积月累满满的细菌、污垢和灰尘，在开机那一刻，四散飘开。

  这也是为什么初用空调宝宝会出现咳嗽、打喷嚏、过敏、甚至哮喘发作等情况的发生。

  面对生病吃药哭闹的宝宝，可能普天下心疼且手足无措的父母都会发出一个共同的心声，“有没有一种方法让宝宝远离输液跟吃药？” 今天就给大家介绍一种传统中医外治的绿色疗法——药浴水疗。

  药浴水疗在中国源远流长，历史悠久。早在3000多年前的商殷时期就盛行用药物进行沐浴，以防治疾病。药浴作为中医的特色疗法，不仅对成人养生有不少的益处，而且对易吸收肌肤的宝宝有更多益处。

  昌邑市妇幼保健院水育中心开展的婴幼儿中药洗浴能有效防治婴幼儿黄疸、湿疹、荨麻疹、痱子、咳嗽等疾病。针对婴幼儿黄疸高、但又不满足住院条件，家长不愿意给孩子服药，就可以采用中药洗浴消退黄疸，本身游泳就有助于退黄疸，两者结合效果更明显，避免了打针吃药的痛苦，家长更愿意接受。有专业中医师开具处方，根据宝宝不同的体质和病情需要等因素选择方药，按照正确的方法调配,使药材中的有效成分释放出来，各位宝妈尽可放心。

小儿药浴的优点

  小儿黄疸：其发病机制为脾胃湿热、或寒邪内蕴、肝失疏泄，胆汁外溢而发黄。治疗不及时，可导致胆红素脑病，会损害患儿智力、听力、视力及运动能力甚至生命。药浴治疗以清热利湿、活血化瘀、行气通脉为主结合游泳效果更佳。

  婴儿湿疹:俗称“奶廯”，中医认为奶廯是由于素体脾虚、内蕴胎毒、外感风热而成；或因消化不良，衣物摩擦，肥皂或热水洗拭等刺激而诱发。好发育两颊、前额、胸腋，甚至波及全身。中医治疗以清热解毒、健脾祛湿，养血祛风为主。

  小儿热痱：中医认为痱子是因天气闷热、汗泻不畅、热不能外泄、暑湿邪蕴蒸肌肤所致。痱子奇痒难熬，经搔抓后可导致细菌感染并发化脓性皮肤病。中医外治以清暑解表、化湿止痒为主。

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昌邑妇幼水育中心介绍

  昌邑市妇幼保健院水育中心将为宝宝游泳提供最优质的服务，水育中心设施设备是目前国内最先进的婴幼儿游泳器材，泳池内水实时循环过滤，臭氧杀菌消毒，伴有音乐、冲浪，让孩子在游泳的过程中得到体能、智能的锻炼。在这里游泳，宝宝们格外开心，妈妈们也格外放心！还等啥？!快来加入我们吧！

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  地址：昌邑市妇幼保健院住院部儿童保健中心1楼北区